からだのケアーについて

もう半年になりますが　右ひざが痛くて　すぐに治ると思いつつ　なかなか治らないです。

それでも　現場に　必要されている時は　作業にいきます。

歩くのに　時間が　かかり　いらいらすることもありました。

整骨院にも　通院しましたけど　よくならない。

体重も減らそうとしました。けど長くは続けるのは　難しいです。

まだ治らないですが　以前よりは　少し楽になってくると　痛い時に　やっていたストレッチとかが　できなくなる自分がいる。

いままでも　そうなって　ある部分だけが　残ったのが　今の自分と確認する今日このごろです。